Третий час урока физической культуры в бассейне

школа).


Автор: Постникова Раиса Алексеевна

Учитель физической культуры
МОУ СОШ №4

2009 год
Кострома

Организация занятий
Основные темы программного обучения
Содержание деятельности

Занятия
Организационные советы
Медицинские результаты
Результаты проекта

и учащейся молодежи определяются прежде всего крайне малым объёмом учебного

времени обязательных занятий физическими упражнениями .
В виде эксперимента в 2008-2009 году в параллели вторых классов нашей школы был введён третий обязательный урок физической культуры в неделю проводимый в бассейне.

опыта.
Научить детей проплывать не менее 25 метров.
Воспитание культуры общения со

сверстниками и сотрудничества в условиях учебной , игровой и соревновательной деятельности.

упражнения для освоения с водой , дыхания в воде и

элементов способов плавания и координации движения.

заболеваниями и заболеваниями позвоночника.
Социальная адаптация(средствами образования) детей с проблемами здоровья

, детей оказавшихся в трудной жизненной ситуации.
Обучение школьников плаванию как необходимому жизненному навыку.

ДЮСШ №6 . Тренеры проводят набор в учебно-тренировочные группы ,

особенно в начальной школе, они приглашают на занятия всех детей допущенных медицинскими работниками.
По решению педагогического совета школы и членов родительского комитета в параллели вторых классов был введён третий «час» урока физической культуры в бассейне.
Был составлен и утверждён директором школы план-график занятий Занятия проводились 1раз в неделю в течении 1 часа 15 минут из них 50минут плавания.
Все дети , которые были допущены медицинскими работниками должны были посещать бассейн. Так же до занятий плаванием были допущены дети освобожденные от уроков физкультуры и отнесенных к специальной медицинской группе (дополнительные справки от врачей узкой специальности).

водой
Изучение дыхания в воде
Изучение элементов, способов плавания и координации движений
Всего

проведено 36 уроков из них 28 в бассейне и 8 на суше. Данный курс является оптимальным вариантом для успешного обучения спортивных способов плавания: кроль на груди и на спине.

элементы техники плавания разучивались на суше. В дальнейшем, эти упражнения

сочетались с упражнениями выполнявшимися на воде

в воде, 10 мин. на суше)
Каждый урок начинался с

объяснения задач, ознакомления занимающихся с упражнениями, которые будут изучаться на уроке (имитация), и предупреждения о возможных ошибках и способах их исправления.

(сентябрь-октябрь) учителем физкультуры
Занятия в бассейне проводились тренером бассейна и

учителем физкультуры т.к. на занятии присутствуют более 15 учащихся. В отдельные дни занятий присутствовало на уроке в бассейне до 23-24 учащихся.
На первых уроках проверялась плавательная подготовленность занимающихся (на мелком месте). Затем тренер-преподаватель вел занятия с уже умеющими плавать (держаться на воде), а учитель физкультуры занимался с детьми, которые слабо плавают, или вовсе боятся воды
Зачетные нормативы программы: плавание на технику: 50м и более – «5»; 25м – «4»; «я умею держаться на воде» – «3»

года. В результате занятий плаванием учащиеся вторых классов редко болели

простудными заболеваниями. Даже во время эпидемии гриппа, охватившей многих учащихся школы в параллели вторых классов, заболеваемость была очень низкой.
Данные эксперимента еще раз засвидетельствовали положительную роль закаливания в укреплении здоровья, предупреждении простудных, острых респираторных заболеваний.
Занятия плаванием полезны для формирования правильной осанки и коррекции ее нарушений, совершенствования дыхательной, сердечно-сосудистой систем.

умею плавать 25 метров!»

вторых классов.
Школьники обучились необходимому жизненному навыку.

ДЮСШ №6
В 2009-2010м учебном году мы продолжили занятия плаванием в

режиме группы продленного дня (3 занятия в неделю)

Учитель: Постникова Раиса
Алексеевна



2009 г.
Кострома