Разделы презентаций


А даптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок

Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок. Плавание и его воздействие

на развитие системы опорно-двигательного аппарата

Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок. Плавание и его воздействие на развитие системы опорно-двигательного аппарата

Слайд 2Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок

Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок

Слайд 3

Адаптация (от лат. Adaptatio – приспособление) в общем виде обозначает

способность всего живого приспосабливаться к условиям внешней среды

Адаптация (от лат. Adaptatio – приспособление) в общем виде обозначает способность всего живого приспосабливаться к условиям внешней

Слайд 4Стадии адаптации
Физиологического напряжения- преобладание возбуждения, выброс адреналина
Адаптированность - развитие

тренированности, выход функционирования систем на новый уровень
Дизадаптации – перенапряжение адаптационных

мехаизмов
Реадаптация – возобновление нагрузов после перерыва

Стадии адаптации Физиологического напряжения- преобладание возбуждения, выброс адреналинаАдаптированность - развитие тренированности, выход функционирования систем на новый уровеньДизадаптации

Слайд 5Стадии долговременной адаптации
Происходит систематическая мобилизация функциональных ресурсов организма спортсмена

в процессе выполнения тренировочных программ определенной направленности с целью стимуляции

механизмов долговременной адаптации на основе многократно повторяющейся срочной адаптации.
На фоне планомерно возрастающих и систематически повторяющихся нагрузок происходит интенсивное протекание структурных и функциональных преобразований в органах и тканях соответствующей функциональной системы
Стадии долговременной адаптации Происходит систематическая мобилизация функциональных ресурсов организма спортсмена в процессе выполнения тренировочных программ определенной направленности

Слайд 6Плавание и его воздействие на развитие системы опорно-двигательного аппарата

Плавание и его воздействие на развитие системы опорно-двигательного аппарата

Слайд 7Особенности воздействия плавания на организм человека
Устраняют нарушения осанки, плоскостопие


Воспитывают стойкость к простудным заболеваниям
Тренирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной

систем
Нервную систему, улучшает сон, аппетит

Особенности воздействия плавания на организм человека Устраняют нарушения осанки, плоскостопие Воспитывают стойкость к простудным заболеваниям Тренирует деятельность

Слайд 8Оздоровительный эффект плавания
Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления

здоровья и физического развития человека, начиная с первых месяцев жизни

и до старости
Занятия плаванием укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка, развивают такие физические качества, как выносливость, сила, скорость, подвижность в суставах координацию движений
Оздоровительный эффект плавания Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека, начиная с

Слайд 9Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат


В результате занятий плаванием в сердечно-сосудистой системе происходят положительные изменения

(в виде усиления сократительной способности мышечной стенки сосудов и улучшение работы сердца), которые ведут к более быстрому транспортированию крови, насещенной кислородом, к периферическим участкам тела и внутренним органам, что способствует активизации общего обмена веществ
Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат В результате занятий плаванием в сердечно-сосудистой системе

Слайд 10Опорно-двигательный аппарат
При плавании, благодаря особенностям водной среды, человек находится в

расслабленном антигравитационном состоянии, в горизонтальном положении, поэтому снимается нагрузка на

позвоночник. Плавание способствует созданию мышечного корсета, в результате чего улучшается осанка и координация движений, развивается гибкость. При этом происходит гармоничное развитие всех мышечных групп. Систематические занятия плаванием устраняют различные нарушения в осанке, укрепляют свод стопы для предупреждения плоскостопия. Корригирующее действие плавания обеспечиваются расслаблением мышц, положением тела и симметричностью применяемых движений.
Опорно-двигательный аппаратПри плавании, благодаря особенностям водной среды, человек находится в расслабленном антигравитационном состоянии, в горизонтальном положении, поэтому

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика