показывать на тренировках хорошие результаты, необходимо придерживаться простых и понятных
правил, которые помогут перестроить культуру правильного приема пищи, чтобы она приносила максимальную пользу.
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Правила приёма пищи 9 класс
Содержание
- 1. Правила приёма пищи 9 класс
- 2. Презентация к уроку СБО «Правила приема пищи» 5 класс Учитель: Костина О.А.
- 3. Если хочешь иметь крепкое здоровье, находиться в
- 4. Самая важная составляющая здоровья продуктивности человека – правильное и сбалансирован-ное питание.
- 5. Самая важная составляющая здоровья продуктивности человека –
- 6. Если хочешь иметь крепкое здоровье, находиться в
- 7. 1. Принимать пищу желательно в спокойной обстановке.
- 8. Режим питания должен быть регулярным. Нерегулярные приемы пищи сбивают с толку и тело и разум.
- 9. 3. Ешь сидя. Бывает, что очень спешишь,
- 10. 4. Очень плохо принимать пищу в нервом
- 11. 5. Не переедай. Когда ощутишь комфортное состояние в желудке, значит, ты уже поел.
- 12. 6. Старайся не есть пищу в холодном
- 13. 7. «Когда я ем, я глух и
- 14. 8. Не спеши, при приёме пищи, ешь
- 15. 9. Не ешь снова до тех пор, пока предыдущая еда хотя бы частично не усвоиться.
- 16. 10. Не беги сразу после еды и
- 17. Ночные приемы пищи опасны для мозга
- 18. Правильное питание: что получим? Здоровый вес Красоту
- 19. Скачать презентанцию
Презентация к уроку СБО «Правила приема пищи» 5 класс Учитель: Костина О.А.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4Самая важная составляющая здоровья продуктивности человека – правильное и сбалансирован-ное
питание.
Слайд 5Самая важная составляющая здоровья продуктивности человека – правильное и сбалансированное
питание. Продукты, которые мы употребляем, обеспечивают наш организм всеми необходимыми
веществами для восстановления.
Слайд 6Если хочешь иметь крепкое здоровье, находиться в отличной форме, и
показывать на тренировках хорошие результаты, необходимо придерживаться простых и понятных
правил, которые помогут перестроить культуру правильного приема пищи, чтобы она приносила максимальную пользу.
Слайд 71. Принимать пищу желательно в спокойной обстановке. Не акцентируй свое
внимание на радио- или теле, передаче, игрой с мобилкой, чтении,
работе, разговорах... Тогда ты с удовольствием будешь поглощать пищу, твое внимание будет сосредоточенно на пище ее вкусе, ее запахе, то продукты, употребляемые тобой, будут полноценно усваиваться организмом.
Слайд 8Режим питания должен быть регулярным. Нерегулярные приемы пищи сбивают с
толку и тело и разум.
Слайд 93. Ешь сидя. Бывает, что очень спешишь, и думаешь всего
- лишь быстро перекусить, дай себе время присесть за стол,
тогда пищеварение будет полноценным и нормальным.
Слайд 104. Очень плохо принимать пищу в нервом или возбужденном состоянии.
Когда человек разгневан, пищеварительные ферменты, вырабатываются организмом в гораздо меньшей
недостаточной степени. А когда почувствуешь, что ты уже спокоен, и ничего не раздражает и не мешает есть- приступай к еде.
Слайд 126. Старайся не есть пищу в холодном виде. Такая еда
затормаживает и гасит процесс пищеварения, и отнимают у твоего организма
тепловую энергию .
Слайд 137. «Когда я ем, я глух и нем»- не болтай,
пережевывая еду. Твои ощущения во время еды и твои мысли
о том, какой пища имеет аромат, вкус и внешний вид принесут удовольствие и пользу от трапезы.
Слайд 148. Не спеши, при приёме пищи, ешь не торопясь. Когда
быстро заглатываешь еду, затрудняется процесс пищеварения. Пищу принимай небольшими кусочками,
постепенно, пока не прожуешь предыдущий кусок.
Слайд 1610. Не беги сразу после еды и не ложись. Пересиди
спокойно, хотя бы несколько минут, тогда пища будет перевариваться легче,
без напряжения и проблем.
Слайд 18Правильное питание: что получим? Здоровый вес Красоту (это про внешний вид) Хорошее самочувствие Повышение
иммунитета
Здоровье и долголетие
