Курение

поговорка)

«От курения тупеешь, оно несовместимо с
творческой работой»
И.Гете.

«Табак … неизбежно

ослабляет энергию»
Оноре де Бальзак.

числе более 40 канцерогенов и 12 кокаканцерогенов


КАНЦЕРОГЕН - ракообразовывающий,
КОКАКАНЦЕРОГЕН

– вещество, усиливающее воздействие

мг аммиака,
25 мг угарного газа,
0,03 мг синильной кислоты,

0,5 мг пиридина, формальдегид,
радиактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др.
Значительная часть уходит в окружающую среду;
Дым сигарет вреден окружающим;
Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!

Что содержится в сигарете?

артериальное давление крови и увеличивает работу сердца;
В целом создает субьективные

ощущения повышения работоспособности.

НИКОТИН

Никотин - это наркотик. А это означает,
что с каждым годом тебе будет все труднее…

мокроты;
Вызывает удушье, головокружение;
Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности

к туберкулезу;
(Из 100 случаев заболеваний туберкулеза - 95 приходится на курильщиков)

АММИАК

страдают нервные клетки;
При большой дозе проявляется отравление: за сильнейшим возбуждением

ЦНС наступает паралич, останавливается дыхание а, затем и сердце.

- это ядовитое вещество, вызывающее боль в

груди, кашель, бронхит, коньюктивит, сильные отеки кожи...

поражению нервной системы.

АЦЕТАЛЬДЕГИД

- это ядовитый пар, раздражающий глаза,
дыхательные пути,вызывающий удушье
и головную боль.

пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы,

принятой международным соглашением по защите от радиации.
Радиоактивный свинец и висмут:
расстройство сна и аппетита;
нарушение деятельности желудка и кишечника повышенная раздражительность;
плохая успеваемость;
отставание в физическом развитии.

обманчивое впечатление улучшения умственной деятельности), затем резко сужают их;
Отравляет клетки

мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли);
Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными;
Развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты, плекситы (заболевания нервных узлов – сплетений).

ВЛИЯНИЕ НИКОТИНА НА ЧЕЛОВЕКА

слизи, воспаление голосовых связок;
Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания туберкулезом

95% - курильщики);
Рак легких (почти 97% больных раком – курильщики)

Дыхательная система

13 раз;
Инфаркт миокарда чаще в 13 раз (особенно у лиц

до 40лет);
Острый инфаркт миокарда ( у курильщиков до 35 лет, у 80% курящих со школьной скамьи);
Курение способствует возникновению атеросклероза, гипертонической болезни, кровоизлияния в мозг.

кишечника, кишечная непроходимость (парез) кишечника ведет к смерти;
Развивается хронический гастрит,

колит, язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки (в 10 раз чаще);
Приводит к циррозу печени;
Развивается рак полости рта, пищевода, поджелудочной железы.

рака мочевого пузыря;

(В моче образуется бензапирен – канцерогенное химическое

соединение, вызывающее рак. Это вещество обнаруживается и у пассивных курильщиков)

Рак почек (встречается у курильщиков в 5 раз чаще)

работоспособности мышц (может привести к самопроизвольной гангргене конечностей.
Эндартериит -

перемежающая хромота, часто требующая ампутации ног.
Никотин действует как яд курара, парализующий мышечную систему (страдает каждый 7 курильщик )

функцию;
Никотиновая интоксикация в юношеском возрасте - одна из причин будущего

бесплодия;
Увеличивается количество уродливых, неполноценных сперматозоидов;
Угнетает центры эрекции, резко снижает влечение мужчин;
Лечение импотенции возможно тогда, когда больной бросит курить.

раза чаще некурящих;
Патологии при родах;
Выше процент мертворожденных детей;
Чаще других

курильщицы не могут родить детей;
Курящая женщина болеет в 3-4 раза чаще, чем некурящая!

Рак матки
Бесплодие

бледность, морщины, дряблость. Кожа теряет свою эластичность и свежесть. Женщины-курильщицы

в 25 лет выглядят намного старше ровесниц;
“Железы внутренней секреции” – нарушаются нормальные функции всех желез, развивается сахарный диабет;
“Обмен веществ” – снижается, развивается витаминная недостаточность.

мозг
еще не родившегося ребенка;
У курящих матерей чаще

бывают мертворождения, преждевременные роды;
Новорожденные имеют меньше нормы: размер головы и плечевой пояс, вес на 100 – 300 гр, рост на 2,5 см;
Наблюдаются различные пороки развития, вплоть до уродств.

«беспричинной» смерти грудных детей, находящихся в задымленном помещении;
Доказано: дети курящих

женщин примерно до 11 лет отстают в физическом и умственном развитии;
У курящих матерей почти всегда дети пробуют курить. Мать заранее запрограммировала своего ребенка на те же мучения;
В семье, где курили родители, начинают курить 67% мальчиков и 78% девочек;
Люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют повышенный шанс (до 60%) заболеть раком;

в физическом и интеллектуальном развитии от своих сверстников;
Развивается неврозоподобный синдром,

выражающийся в постоянной головной боли, усиливающейся при умственной работе, быстрой утомляемости и пониженной работоспособности;
Расстройство сна и аппетита;
Нарушение половой деятельности.

постепенно приобретет землистый цвет;
Резко ухудшаются обоняние, вкусовые качества;
Запах изо рта

настолько неприятен, что не удивляйся, если знакомые парни будут тебя избегать;
Ты будешь просыпаться с горечью во рту и головными болями оттого, что всю ночь кашляла;
Курящая девушка представляет собой временную забаву, закурив, ты удешевляешь себя, унижаешь свое достоинство, делаясь легкомысленной и более доступной. И только твоя молодость не дает увидеть катастрофу, тебя ожидающую.

чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни;
Худеть

с помощью курения – это все равно что привить себе инфекционную болезнь и “таять на глазах” от нее.

МИФЫ О КУРЕНИИ

расслабляют, а просто “тормозят” важнейшие участки центральной нервной системы;
Привыкнув

к сигарете, человек без нее уже расслабиться не может.
Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

в нем яды сужают сосуды, увеличивают частоту пульса и повышают

кровяное давление.

Стоит ли так “греться” чтобы получить взамен как минимум гипертонию?

легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что может привести

к заболеванию раком не самих легких, а так называемой легочной периферии – альвеол и малых бронхов.

выкуривать не 10, а 5 сигарет в день, лучше пройти

заместительную никотинотерапию
(в первое время после отказа от курения в организм вводят определенную дозу никотина, снижая выраженность синдрома отмены).

СЛОЖНО… но можно

в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных

заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие);
Организм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего;

привычки надо сразу;
Занятия спортом укрепляют волю, делают человека бодрым,

здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей.

Человек с сильной волей никогда не начнет курить!

От причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый;
Ежегодно мы теряем 500 тысяч человек! (по данным Всемирной организации здравоохранения).